- Sensitivitas
Collagen dapat meningkatkan resiko sakit kepala dan kesulitan tidur. Kondisi ini terjadi karena seseorang mengalami sensitivitas terhadap kandungan tersebut.
- Batu ginjal
Guna mencegah terbentuknya batu ginjal, disarankan untuk membatasi konsumsi collagen kurang dari 5 sampai 6 gram per hari, ukuran nya setara dengan 1 sendok makan.
- Peningkatan kadar kalsium
Efek samping collagen bisa meningkatkan kadar kalsium dalam darah, dan berpotensi menyebabkan hiperkalsemia, dan akan memicu gejala berupa rasa Lelah, muntah, sembelit dan nyeri tulang.
- Reaksi Alergi
Collagen juga bisa memunculkan reaksi alergi, dampakanya akan muncul ruam, kemerahan dan gatal di kulit. Untuk kasus ini, sumber kandungan collagen yang bisa memunculkan gejala ini berasal dari kerang, telur dan ikan laut.
- Masalah pencernaan
Collagen mengandung protein yang tinggi dan bisa menyebabkan masalah pencernaan seperti diare, kembung, penurunan nafsu makan dan sembelit.